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beplay体育首页开展安全生产月暨隐患整改月“四个一”活动已有 6330 人浏览

根据2022年“安全生产月暨隐患整改月”的工作部署，院党委认真研究，制定医院安全工作方案。结合此次“安全生产月暨隐患整改月”设立“遵守安全生产法当好第一责任人”为活动主题，突出安全工作特点，医院开展了以“四个一”为主题的安全生产教育活动，即组织一次消防演练、一次安全生产案例教育、一次安全生产线上答题、一次安全大检查。一次消防演练 “中控室，我是特需门诊护士，我门诊小院垃圾桶发生火情，火势不大，请速来处置。” 2022年6月14日下午17：40随着刘亚军副院长宣布消防演练开始的命令，beplay体育首页新街口院区消防演习正式拉开序幕。伴随着一阵急促的电话声，中控制室三位小伙忙而不乱，中控室小组长马子跃立即用手持电台，通知附近巡逻保安和微型消防站前去处置，值机员任鹏迅速把附近摄像头锁定事发区域。不到一分钟，巡逻保安到达演习现场，两分半钟，微型消防站人员赶到现场进行处置。特需门诊护士有序地疏散病人和家属。同时利用灭火器对“着火”部位进行灭火。护理部、警务工作站和总务处相关人员也迅速赶到现场，协助进行“灭火”，整个过…
2022-06-24 查看详情信息
【医学人文】腔静脉阻塞综合征！急诊科联合多学科守护患者生命已有 6189 人浏览

一个月前，刘大爷（化名）因双下肢重度水肿由外院转入我院新龙泽院区。初入抢救室时，刘大爷呼吸极度困难，只能间断说出几个简单词句，整个下半身严重水肿，皮肤肿得发亮，随手一按，便是一个深深的坑。急诊科医生迅速了解病史，刘大爷双下肢水肿已有1年余，近1月明显加重，最后发展为全身水肿，伴随尿量减少，呼吸困难，这才被家属匆忙送来医院。既往刘大爷高血压、陈旧性脑梗、慢性肾功能不全等病史，曾因下肢深静脉血栓，于下腔静脉置入一枚滤器，长期抗凝治疗。考虑患者双下肢水肿可能与下肢深静脉血栓有关，急诊科首先请血管外科会诊，并安排了相关检查。检查过程中，刘大爷的血红蛋白突然急剧下降，CT发现腰大肌血肿。考虑刘大爷既往因为血栓长期抗凝治疗，目前出现了严重的出血，于是血栓和出血形成了一对棘手的治疗矛盾。同时，患者高龄，原本的心、肾功能不良给治疗再次增加了难度。紧急时刻，急诊科田兆兴主任当机立断，患者既不是一个简单的水肿、心衰、肾衰，也不是一个简单的血栓、血肿，而是一个腔静脉阻塞引发的一系列综合性问题，须立即联系血管外科…
2022-06-24 查看详情信息
【医学人文】无影灯下，我们守护你——记新街口院区手术室已有 6204 人浏览

新街口院区急诊三层的手术室，是全年无休灯火通明的地方，是同事们争分夺秒与死神赛跑的地方，也是无数患者解除病痛重获新生的地方。服务冬奥作为2022年冬奥会及冬残奥会定点收治医院，为了保障奥运期间运动员的手术需求，医院将急诊手术合并至常规手术室，原急诊手术室改造成冬奥闭环专用手术室。区域功能设置划分，部分设备施工改造，接诊转运流程细化……一次次改进，一次次演练，最终得到了市领导和专家组的肯定。虽然，奥运期间并没有启用急诊手术室，但这些努力为疫情期间的封控区患者顺利进行急诊手术打下了坚实的基础。“疫”起“手”护4月以来，北京疫情形势严峻，陆续有多个小区进行封控管理。如何满足封控区居民的就医需求不仅是居民们最担心的问题，也是各级领导最牵挂的事情。为了让这些患者手术流程更顺畅，手术室的领导们从全科培训入手，带领同事们理论学习与实地演练相结合，不断强化闭环手术各个环节、流程，以便应对各类封控手术。手术室素来就是一个战斗力极强的集体。这是一支团结有爱、勇于迎难而上的队伍。在不影响所有常规和急诊手术的前提下…
2022-06-24 查看详情信息
【我为群众办实事】筑牢健康屏障儿科门诊“防疫墙”升级已有 6211 人浏览

随着新冠肺炎疫情的常态化管理，门诊成为医院精准防控的第一关卡。为进一步做好常态化疫情防控工作，继续巩固前期防疫成果，经副院长吴新宝指示，门诊部协调院感处、总务处等相关科室对回龙观院区儿科门诊进行现场评估，设计施工，安全检测，用时3天将儿科门诊已陈旧、破损的塑料苫布改造成为安全且美观的物理隔离防护屏障。 2020年，因儿科门诊需接诊发热患儿，为达到分区管理的目的。经院内各部门评估协调，在原儿科门诊候诊区与门诊大厅交叉区域使用塑料苫布进行临时围挡，使儿科门诊成为独立区域。门诊大厅是患者停留时间最长，且人员最为复杂的区域。设置在儿科门诊的这面“防疫墙”规范了候诊区域，避免出现交叉感染，为就诊的患儿营造了一个更安全的候诊环境，同时，也大大提高了儿科门诊医护人员的工作效率。从患者的角度出发，为患者健康着想。在院领导的凝聚下，门诊部将继续本着专业化、人性化的原则，积极配合各科室落实各项防疫任务，齐心协力，攻坚克难，全力以赴做好疫情防控和门诊医疗救治工作。文丨门诊部儿科门诊图丨门诊部儿科门诊编辑丨靳晓方…
2022-06-24 查看详情信息
beplay体育首页新龙泽院区国际医疗部开通商业保险直付业务已有 6219 人浏览

beplay体育首页新龙泽院区国际医疗部门诊位于门诊楼二层C4、C5独立诊区，面积1200平方米，诊室34间。为落实首都城市功能定位，提升我市国际医疗水平，配合北京国际科创中心及“两区”建设，我院逐步与医疗保险服务公司签署协议，开展国际医疗门诊和住院直付业务，满足患者就医需求的同时不断提升我院的国际医疗水平。依靠我院骨科重点科室优势和不断发展的综合科室实力，新龙泽院区国际医疗门诊受到相关患者的青睐，已开始接待商业保险直付业务患者前来就诊。6月22日上午，国际医疗门诊beplay体育手机版下载有3名患者、康复科有2名患者前来就诊。其中也迎来了首位外籍人士前来就诊beplay体育手机版下载，李勤主任医师用流利的英语与患者交流，并安排患者做腰椎核磁检查。患者当日上午就完成了核磁的预约和检查，复诊后李勤主任医师根据病情向患者交待注意事项和康复医生指导康复训练，随后安排患者就诊康复科国际医疗门诊，郭险峰主任医师给出了详细的康复训练计划和指导。患者对于国际医疗门诊医生的医疗水平、专业高效的就诊流程、优美舒适的环境、工作人员的服务态度表示非常满意。目前，我…
2022-06-23 查看详情信息
【战“疫”日记】不畏辛劳显真情 ——参加隔离点医疗队感想已有 7221 人浏览

六月的这22天，是平凡又不普通的22天。我与8名同事一起被派驻某隔离点完成医疗保障工作。日子虽说不长，却也有许多新的体会和感悟。到达隔离点后，我被分至白区工作，日常中更多的是电话调度、表格整理、每日安排等更偏向办公室性质的工作。我的工作是收集新住隔离人员信息、及时解离居家人员，汇总信息表格后安排楼上红区老师的次日工作。初次接手时我一头雾水，精神压力很大，因为自己一旦有所失误，就要加重红区大白们的工作时间，白区的调度安排也会有所失误。因而在最开始的一周，加班至凌晨2-3点是工作常态。但熟悉工作流程后，我和大白们配合得越来越默契。感谢白区一起工作的同事，在面对24小时不间断的电话咨询、在与各个社区街道、送客司机、酒店隔离人员的沟通中，大家相互体谅、互相帮助提醒，做到了有序安排车辆接送、对客人的各种问题耐心解答，顺利完成区卫健委下达的各项临时加急任务。电话调度工作繁琐且枯燥，需要一遍遍地确认时间及顺序，向酒店隔离人员、司机、街道反复确认行程安排，是大家齐心协力，互相配合提醒，才能保证工作的顺利进行，不给…
2022-06-23 查看详情信息
【积医科普】儿童股骨头坏死常见的3种类型已有 7217 人浏览

beplay体育首页骨坏死专病门诊于2022年6月22日正式开诊，集合了创伤骨科、矫形骨科、小儿骨科、手外科、骨内科等专业科室的二十余位专家，联合影像科及骨科冲击波等相关科室一同攻关“骨坏死”这一骨科难题。成人的股骨头坏死常常由创伤、饮酒、药物等引起，严重者只能通过关节置换解决，儿童股骨头坏死也会有类似的情况吗？答案是否定的，下面简单介绍几个和儿童股骨头坏死相关的概念。 ▲小儿骨科王玉琨主任医师询问患儿病情一、Legg-Calve-Perthes病，简称Perthes病。在国内常被称为儿童“股骨头坏死”，这一诊断常引起家长的恐慌和焦虑，但此病和真正意义上成人的股骨头坏死还是有很大差别的，国外文献也并没有以（Avascular necrosis，AVN）描述这个病。这是一种儿童时期特殊的自限性股骨头骨软骨病。所谓“自限性”是指这个病在3年左右的病程周期结束时，股骨头骨质会自行修复成正常。但病程的初期股骨头骨骺会表现出碎裂塌陷，较为松软的股骨头骺软骨可能会因为受到不良的压力而产生不同程度变形，那么在病程末期修复时虽然骨质恢复到正常，但股骨头的形态变成…
2022-06-23 查看详情信息
【学术交流】精诚合作凝聚共识——beplay体育首页召开骨坏死专病门诊开诊培训研讨会已有 7090 人浏览

骨坏死多发于30-50岁中青年人，是骨科常见且难治性疾病。为进一步提升患者就医体验，规范骨坏死诊治策略，使新技术普惠更多患者，beplay体育首页院长蒋协远提出并推动成立了beplay体育首页骨坏死专病门诊。在门诊部、医务处、各科室领导和专家的大力支持下，骨坏死专病门诊于2022年6月22日在新街口院区如期开诊。矫形骨科主任周一新、手外科主任陈山林、骨内科主任邓晓莉、创伤骨科毛玉江主任医师、小儿骨科王玉琨主任医师等国内顶尖专家领衔出诊，参与骨坏死门诊出诊的十余位专家均在骨坏死方面拥有丰富的临床经验。beplay体育首页建院66年来，一直有大量专家专注于骨坏死的诊治和研究。时至今日，积水潭医院已发展成为多学科协同、内外中西结合的诊治生态，以及基础临床并重、创新技术层出的繁茂学科发展状态，在诊治规范性、新技术研发应用等方面一直保持国内领先地位。为了能够更好地推动骨坏死专病门诊工作，开诊之前，门诊部和医务处为各位出诊专家精心安排了一场独特的学术活动——诊前培训研讨会，旨在搭建一个全新的学术交流平台，进一步促进骨坏死诊治规范化，…
2022-06-22 查看详情信息
【医路·心路】坚实的守护——检验科吴俊已有 6801 人浏览

【医路·心路】坚实的守护——检验科吴俊
2022-06-21 查看详情信息
【积医科普】夏至到，谨防“空调病”已有 9222 人浏览

今天是二十四节气的第10个节气——夏至。夏至到，气温高、湿度大，空调的使用率随之增高，最近发热门诊的就诊量也是节节攀升，其中大部分发热患者患有俗称的“空调病”。“空调病”是长期处在空调环境中而引发的一系列疾病，多发生于夏季。患者会出现诸如：头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状。呼吸道、关节肌肉、神经系统最易受累。有空调的房间一般都密闭性强、空气流动小。长时间不开窗，致病微生物容易滋生。有研究表明，在有空调的密闭环境几小时后，室内氧气下降13.2%，大肠杆菌升高1.2%，红霉色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。空调机的风管、吹风机适合病菌和病毒生存繁殖，病菌和病毒被空调吹送出来，易引发感染。此外，室内、外温差大，人体不适应，容易造成植物神经系统紊乱。“冷”的感觉会使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩，胃肠运动减弱，从而出现诸多相应症状。注意以下几点，预防“空调病”：1、天气闷热的状态下，最好两小时开窗换气一次，不要在空调房内吸烟。工作间隙，到室外阴凉处活动。…
2022-06-21 查看详情信息
28天，让我们蜕变成长——beplay体育首页第三批支援地坛医院医疗队圆满完成工作已有 9251 人浏览

2022年6月14日，我院第三批地坛医院外援医疗队圆满完成支援工作，顺利在酒店进行隔离。回想这28天的历程，我们心怀感恩，28名队员不辱使命、不负重托，不仅收获了宝贵的人生经历，也在实战中不断蜕变成长。克服困难不畏艰险到了医疗队和大家熟悉后，我发现大家的政治觉悟高，行动力强，很多人都是克服了许多困难来的。年纪最小的妇产科医生袁敏写到：“作为最年轻的队员，我在小学时期经历过SARS，是医护人员守护了我们的健康。现在我已长大，国家有难，匹夫有责，轮到我们来守护大家的健康了。万众一心，没有翻不过的山；心手相牵，没有跨不过的坎。寒冬终将过去，希望就在眼前，让我们静待春暖花开时!”范冬月的孩子2岁5个月，和新冠同岁，从她出生以来出门就要带着小口罩，没有出去看过祖国的大好河山。所以这位年轻的护士妈妈的心愿就是：“希望在我们的共同努力下，孩子们可以有个健康的成长环境，能够摘掉口罩大口呼吸、自由奔跑。” 范冬月曹丽丽说：“国家有难，能用自己的专业知识贡献出自己的微薄力量，我感觉很开心。” 赵雪芳的心愿代表了大家的心声：…
2022-06-20 查看详情信息
【积医科普】原来，头发、头皮也需要防晒已有 10348 人浏览

夏天到，皮肤防晒越来越受到大家的重视。相较于面部、四肢，头发和头皮却很少有人注意到。那么，紫外线对头发有损伤吗？头发可以为头皮挡住所有的紫外线吗？下面，就让我们一起了解一下吧。头发对头皮的紫外线防护效果并不好在充足的阳光下，头发的UPF（UV protect factor，紫外线防护系数）值在5-17之间。短发更加直立，长发因重力分开，短发提供的UPF值通常比长发高2-5。UPF与防晒霜的SPF类似，通常用于描述衣料对长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）的防护能力，我国《纺织品防紫外线性能的评定》标准中规定，防紫外线产品的合格标准之一是UPF值＞40。可见，无论是长发还是短发，对紫外线的防护能力并不理想。紫外线对头发和头皮的损伤紫外线对毛干和毛囊均会造成损伤。对于暴露在皮肤外的毛干，紫外线引起的变化包括物理和化学两方面。其中物理变化包括头发干枯毛躁、颜色减退、光泽和硬度下降、强度降低和脆性增加等；而化学改变包括头发的蛋白质、脂质和色素改变。UVA和UVB可以引起毛小皮内蛋白质的降解，其中胱氨酸、色氨酸、蛋氨酸、酪氨酸、组氨酸最容易发生…
2022-06-20 查看详情信息
【战“疫”日记】在隔离点，我真切地感受到了团队的力量是已有 8541 人浏览

时光荏苒，随着外派支援工作的结束，紧张的心情也得到舒缓，回想这20多天在昌平隔离点的工作场景，仍历历在目……5月15日是一个周日，这一天由我们来自不同科室的4名医生和6名护士组成的“昌平隔离点医疗队”，带着领导的嘱托、同事的关心、家人的牵挂，以及不辱使命的决心和信心，坐上了开往隔离点的专车。到达隔离点后，我们这个“初来乍到，毫无经验”的医疗队，在与隔离点各位负责人汇合后，就立刻进入了工作状态。从搬运防疫物资到整理各种文件，大家很快投入其中，虽然前期做足了准备工作，但在正式接收密接人员时，仍是小事不断。工作一周以后，我们才算步入正轨。我们24小时不间断值守，办理密接人员的入住与宣教，一天两次查房测温，解决隔离人员的各种需求和问题，清点发放防疫物资，每日核酸抗原物品的准备并按时完成采样，准备密接人员解封的物品与文件……这些看似简单的日常操作，对于全副武装的我们并没有那么容易。在没有空调的封闭楼道内，每天有我们上百遍的敲门声，上百遍同样的重复的话，上百遍同样的消毒动作，事无巨细，大到外出就医，小到某一餐…
2022-06-17 查看详情信息
【抗疫有我】使命所在砥砺前行——发热急诊工作感想已有 12941 人浏览

五月以来新冠肺炎疫情反复出现波动，beplay体育首页发热急诊的医护人员加快工作节奏，提高工作效率，坚决守牢院感防控的第一关！在接诊封控管控小区患者时，我们根据是否存在流行病学史以及有无新冠肺炎相关的临床症状，将患者严格分类。除了要排除封控管控小区的患者是否携带新冠肺炎病毒，还要满足患者的就医需求。于是，我们面对的疾病不再局限于我们平日所熟悉的领域，而是会涉及到其他多个学科，比如急诊科、心内科、普外科、泌尿外科、神经内科、产科等。接诊急症重症患者也成为了我们的每日“必修课”，比如急性白血病合并脑出血、急性冠脉综合征、甲亢危象、脓毒性休克等。虽然忙碌，但每诊治一例病患，并对其制定好相应的诊治策略，我们的内心是欣慰的，同时，也督促我们不断学习，提高自身的临床技能，积累更多的临床经验。虽然疫情给生活带来了些许不便，但我们所有的医务工作者一直在努力地为广大患者提供更好、更专业的医疗服务，这是我们的使命所在。疫情当前，我们唯有满腔热情，砥砺前行，方才不负韶华！文图丨感染疾病科张坚编辑丨靳晓方于淼
2022-06-17 查看详情信息
【积医科普】“慧吃慧动” 运动后营养补充有窍门已有 10684 人浏览

随着全民体育运动的广泛开展，健身、跑步、游泳、骑行、球类等成为热门运动，人们不但追求锻炼效果，更讲究体力恢复，保护身体机能，正所谓“慧吃慧动” 。运动后的饮食，如何更合理更科学，营养科专家告诉您运动后补充营养的窍门——运动后正确喝水很重要不同的运动，补水方式是不同的，需要注意是：1、剧烈运动，运动补水需量出为入。对于做大运动量人容易大量出汗，如果不及时补充丢失的水分，容易引起脱水，脱水会导致人体生理机能和运动能力下降，所以运动后要及时补水，运动后补水以量出为入，既按运动后体重每下降0.5公斤，摄入470毫升到700毫升左右的水，按照这样的原则要喝两到三杯水。2、运动后补水勿冷宜温。运动过程中或运动后忌服过冷的水。运动后人的体温会从37度左右上升到39度左右，如果饮用过冷的水，会强烈刺激胃肠道，引起胃肠平滑肌痉挛、血管突然收缩，造成胃肠功能紊乱，导致消化不良，所以运动后补水的水温要控制好，补水温度最好是15℃左右的温水，不要喝冰镇的冷水或马上吃大量冷饮。3、运动后补水先调整再补水，喝水宜少量多次。对于剧烈运动之…
2022-06-17 查看详情信息
【全民禁毒宣传月】《北京市禁毒条例》早知道（七）已有 10463 人浏览

【全民禁毒宣传月】《北京市禁毒条例》早知道（七）
2022-06-17 查看详情信息
疫情之下的回龙观院区综合门诊已有 10791 人浏览

近期，新冠病毒再一次悄然来袭。参加外派支援任务，保障科室医疗工作平稳运行，精准落实各项防疫政策……beplay体育首页回龙观院区综合门诊的医护人员们坚守岗位，履行职责，默默奉献，与医院共克时艰。侯颖家住朝阳区，疫情刚刚开始就被要求居家隔离。虽然在家但侯老师一直心系单位，积极和居委会联系希望可以到岗上班。在符合疫情防控政策的情况下，侯老师回到了工作岗位，担心再次被封控，住在了单位的休息室。一回到工作岗位侯老师更是闲不住，繁忙的工作之余还要兼顾科室的物资贮备，“大管家”侯老师称：“回到科里和大家一起我踏实！”家在海淀区的孔丽洁，在小区管控期间，积极和居委会协调，克服交通不便等困难，每天步行几公里上班。孔老师乐观地说：“低碳出行，还能锻炼身体！一举多得！”张梅在平时的工作中就非常用心，经常自费买一些暖心的小物件带到单位，温暖了患者也快乐了大家。疫情开始后我院承担了市里及区里的各项外派工作，不管是外派隔离点还是外派核酸采集，张梅每次都积极主动参加，不怕苦不怕累，在外派工作中她充分发挥自己的聪明才智，改进了…
2022-06-16 查看详情信息
【退休不褪色】beplay体育首页退休干部发挥余热以多种志愿形式投身抗疫一线已有 11244 人浏览

四月份以来，新冠肺炎疫情来势汹汹，首都疫情防控形势严峻。面对疫情，我院退休干部积极发挥余热参与抗疫，用实际行动彰显了老同志们的先进本色。退休干部徐向红在抗疫一线 5月11日，西城区卫健委组建的65岁以下离退休医务人员列入本市疫情防治医务人员储备库，计划承担院感防控、新冠肺炎诊治、核酸采样等任务。我院退休干部高小雁、王培红、黄彦宏、戴丽，刁淑华、李淳、李真、林俊兰、王琳通过问卷星、电话、微信等形式踊跃报名，老师们纷纷表示服从组织安排，一旦疫情需要，第一时间投入“战斗”。为全力做好首都疫情防控工作，进一步提高全市核酸采样能力，5月24日起，北京市启动核酸采样志愿者招募工作。离退休支部第三支部书记徐向红老师、退休干部林俊兰老师和何静老师，克服不熟悉网络操作报名、工作安排冲突等困难积极报名，坚持退休不褪色，发挥专业优势，同心同行助力抗疫。最终我院报名的老师，均已通过了中华医学会北京分会的筛选与审核。在这场没有硝烟的战役中，老同志们以高度的政治站位和责任担当挺身在前，无私奉献，为抗击疫情贡献着自己的力量…
2022-06-16 查看详情信息
【学术交流】国际手外科学会联合会（IFSSH）年会圆满落幕已有 11215 人浏览

第15届国际手外科学会联合会（IFSSH）年会于6月7-9日在英国伦敦召开。中华医学会手外科学分会在现任主任委员田文教授的领导下, 经过全体分会常委、委员及全国手外科同道以及承办方宁波六院有关专家的共同努力，历经一年的策划、申报、审批，最终经IFSSH授权、中华医学会批准，在国内设置线上中国分会场，整体参与此次大会，此举在国际手外科联合会年会历史上属首次。本次中国分会场日程和学术内容设置与伦敦主会场完全同步，主持和大会发言及讲座所有内容完全采取英文现场直播，是中国手外科领域近几年来规模最大、影响最大、水平最高的学术盛会，充分展现了中国力量。IFSSH组委会主席Jonathan Hobby教授和IFSSH组委会副主席Wee Lam教授在中国会场开幕式上高度评价中国会场组委会的卓越组织工作和高质量的学术内容。IFSSH中国会场以顾玉东院士为首的荣誉主席团，以及大会主席田文教授、劳杰教授、徐文东教授等在中国会场开幕式致辞中，分别从不同的角度高度评价中华医学会手外科学分会和IFSSH的良好合作，勉励和鼓舞全国的手外科同道，从更高的层次为促进和加强中国手…
2022-06-16 查看详情信息
【积医科普】经常骑暴汗减脂的动感单车，你的膝关节受得了吗？已有 11148 人浏览

骑动感单车，既可以暴汗减脂，又可以跟着音乐释放自己。那么，经常骑动感单车会损伤膝关节吗？有哪些注意事项呢？想知道答案，可以在本篇文章中查找。经常骑动感单车，膝关节受得住吗骑自行车时，人体膝关节承受的压力约为行走时的一半，是非常好的保护膝关节的锻炼方式。但在动感单车训练中，常常需要克服额外阻力来达到锻炼目的，这会成倍增加膝关节的压力，使得膝关节成为常见的损伤部位。有些人在进行动感单车训练后，会出现膝关节疼痛甚至肿胀，这都与膝关节在动感单车训练过程中过度承受了压力有关。根据膝关节疼痛的位置，动感单车训练中常见的膝关节疼痛可以分为膝前痛、膝内侧痛、膝外侧痛和膝后痛。其中，最为常见的是膝前痛。膝前痛常见的原因包括髌腱炎和髌股关节磨损，可能与车辆曲柄过长、训练时间快速增加、训练密度较大、爬坡时间太长、车座太低或靠前等因素相关。治疗上除了训练后冰敷、休息、按摩、肌肉锻炼等方法外，还需要注意检查座椅高度和前后位置，减少运动时间、降低训练密度和减少爬坡比例等。膝外侧痛最常见的原因是髂胫束综合征，指大腿外…
2022-06-16 查看详情信息

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【医路·心路】坚实的守护——检验科吴俊已有 6801 人浏览

【积医科普】夏至到，谨防“空调病”已有 9222 人浏览

28天，让我们蜕变成长——beplay体育首页 第三批支援地坛医院医疗队圆满完成工作已有 9251 人浏览

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【全民禁毒宣传月】《北京市禁毒条例》早知道（七）已有 10463 人浏览

疫情之下的回龙观院区综合门诊已有 10791 人浏览

【退休不褪色】beplay体育首页 退休干部发挥余热 以多种志愿形式投身抗疫一线已有 11244 人浏览

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